Integratore aglio dove lo posso comprare online

L’aglio era usato come medicina nell’antichità ed è stato anche dato agli atleti olimpici originali in Grecia per migliorare le loro prestazioni fisiche. La ricerca moderna ha dimostrato la scienza che sta alla base degli usi dell’aglio per migliorare le funzioni immunitarie, abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo, ritardare il declino cognitivo, prevenire il cancro e molto altro ancora.

L’aglio crudo è facile da incorporare nella vostra dieta, soprattutto se amate il piccante; ma se non vi piace mangiarlo crudo, potete ottenere i benefici per la salute  ogni giorno prendendo un integratore di aglio. Ci sono diversi tipi di integratori di aglio, alcuni sono più efficaci di altri.

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Quali sono i benefici dell’aglio per la salute?

Agisce come un antibiotico naturale

Storicamente, l’aglio è stato usato nella medicina popolare per porre rimedio a una vasta gamma di disturbi, dai vermi intestinali alle infezioni alle orecchie. Era usato come antibiotico naturale prima che gli antibiotici moderni fossero inventati, e studi recenti dimostrano che l’aglio è in grado di uccidere i ceppi di batteri resistenti agli antibiotici. Poiché uccide anche i funghi, è possibile utilizzarlo per combattere la crescita eccessiva di Candida, trattare le infezioni da lieviti, curare il piede d’atleta e altro ancora. Uccide anche i virus che aiutano a combattere i raffreddori, il virus HPV (pensate alla verruca plantare) e l’herpes simplex (pensate all’herpes labiale).

Combatte l’invecchiamento

L’aglio nella sua forma grezza è una ricca fonte di antiossidanti che combattono l’invecchiamento e le malattie neutralizzando i radicali liberi. Quando i radicali liberi travolgono l’organismo, causano danni cellulari e accelerano l’invecchiamento. Prendendo una dose giornaliera di aglio, potete essere sicuri di aiutare il vostro corpo a combattere i radicali liberi.

Aumenta il sistema immunitario

L’aglio aumenta anche la funzione immunitaria stimolando la produzione di globuli bianchi che combattono le infezioni. Infatti, l’estratto di aglio ha dimostrato di ridurre la lunghezza e la gravità dei comuni raffreddori. Protegge anche le malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer e la demenza e protegge la salute delle ossa.

Fornisce i principali nutrienti

L’aglio è un’eccellente fonte di manganese, fosforo, rame, calcio, magnesio, selenio e altri minerali essenziali. L’aglio anche per aumentare l’assorbimento del vostro corpo di ferro e zinco con i suoi composti di zolfo.

Migliora le prestazioni atletiche

L’aglio migliora la funzione del sistema cardiovascolare e assottiglia il sangue in modo che più ossigeno e nutrienti possano essere consegnati ai muscoli durante l’uso.

Protegge contro il cancro

I composti attivi dell’aglio hanno dimostrato di avere azioni anti-cancro che possono aiutare nella prevenzione del cancro.

Abbassa il rischio di malattie cardiache

Con la sua capacità di abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo, l’aglio può aiutare a prevenire le malattie cardiache.

Aiuta a perdere peso

Aumentando il metabolismo dei grassi e sopprimendo l’appetito, l’aglio può aiutare con gli sforzi di perdita di peso.

Migliora la salute del fegato

L’aglio riduce anche il deposito di grasso nel fegato, che aiuta a prevenire le malattie del fegato grasso non alcoliche. Infine, l’aglio ha capacità disintossicanti dimostrato di eliminare i metalli pesanti dal corpo.

Un supplemento di aglio ha molti benefici per la salute

Vantaggi dell’aglio per gli uomini

La ricerca mostra che una maggiore assunzione di aglio negli uomini è associata a una migliore salute della prostata. Con l’età degli uomini, molti sperimentano l’ingrossamento della prostata o l’iperplasia prostatica benigna (IPB). In uno studio, gli uomini che hanno mangiato più aglio hanno avuto un rischio di BPH ridotto del 28% rispetto agli uomini che hanno evitato l’aglio.

Vantaggi dell’aglio per le donne

Un composto nell’aglio crudo chiamato allicina può indurre l’apoptosi nelle cellule del cancro al seno. In altre parole, le uccide. Uccidendo le cellule tumorali prima che si sviluppi o si diffonda un cancro completo, l’aglio crudo assunto regolarmente può aiutare nella prevenzione del cancro nelle donne.

L’allicina si trova nelle pillole di aglio, nell’olio di aglio e nell’estratto di aglio. Tuttavia, si possono trovare anche pillole di allicina che contengono solo allicina come concentrato isolato. L’Organizzazione Mondiale della Sanità suggerisce di prendere da 2 a 5 mg di allicina al giorno per aiutare a proteggere dal cancro al seno.

L’aglio come afrodisiaco naturale

Aumentando la circolazione sanguigna, l’aglio agisce come un afrodisiaco naturale che aumenta la libido e migliora le funzioni sessuali. È dimostrato che l’allicina contenuta nell’aglio aumenta l’afflusso di sangue agli organi sessuali aiutando a “svegliarsi” e ad attivare il desiderio sessuale. È interessante notare che uno studio ha dimostrato che le donne erano più attratte dall’odore del corpo degli uomini che mangiavano aglio rispetto agli uomini che non lo mangiavano.

Ultimo aggiornamento 2020-07-02 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API

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