Integratori

Negli ultimi anni è emerso un nuovo interesse per una vitamina molto antica, la vitamina D. Anche se il suo ruolo nella salute dello scheletro è stato a lungo riconosciuto, solo recentemente ci siamo resi conto che questa vitamina svolge un ruolo onnipresente nella funzione essenzialmente di tutti i principali sistemi organici. Inoltre, ci sono

Perché la vitamina D è essenziale per la salute dei muscoli La vitamina D regola il funzionamento neuromuscolare (che riguarda il sistema nervoso e muscolare) e influisce sulla sintesi proteica. Gli studi suggeriscono che le persone con livelli sierici di vitamina D inferiori a 30 nmol/l hanno diminuito la forza, la debolezza e lo sviluppo

Il mercato degli integratori offre una varietà di prodotti sotto forma di compresse, capsule, softgel, liquidi, masticabili e polveri. Ognuno di essi ha applicazioni specifiche, ma c’è molta confusione sui pro e i contro di ciascuna di queste forme tra i nostri clienti. L’assorbimento è la preoccupazione più frequente Molti clienti sono preoccupati che le

La tiroidite autoimmune o di Hashimoto è la principale causa di ipotiroidismo negli Stati Uniti. Forse sapete che alcuni fattori vi mettono a rischio di sviluppare la tiroidite di Hashimoto, come il sesso e l’ereditarietà. La ricerca suggerisce anche che i fattori legati allo stile di vita possono aumentare o diminuire il rischio in individui

Vitamina D : La vitamina D (chiamata anche “calciferolo“) è una vitamina liposolubile che è naturalmente presente in alcuni alimenti, aggiunta ad altri e disponibile come integratore alimentare. Viene prodotta anche endogena quando i raggi ultravioletti (UV) della luce del sole colpiscono la pelle e innescano la sintesi della vitamina D. La vitamina D ottenuta

Con quale frequenza pensate al vostro sistema immunitario? I recenti avvenimenti ci ricordano l’importanza di avere un sistema immunitario sano. Ma da dove cominciate e su cosa dovreste concentrarvi quando puntate a migliorare la vostra salute immunitaria? Ecco in questo articolo si affronterà la scelta del migliore integratore per il sistema immunitario. A differenza del

La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è un nutriente essenziale che mantiene il corpo funzionante. Si trova negli alimenti e negli integratori alimentari, aiuta in molte funzioni biologiche, tra cui la sintesi del collagene, la guarigione delle ferite e la riparazione e il mantenimento della cartilagine, delle ossa e dei denti. La vitamina

integratore magnesio a cosa serve Il magnesio è un minerale importante per la normale struttura ossea del corpo. Le persone prendono magnesio dalla loro dieta, ma a volte sono necessari integratori di magnesio se i livelli di magnesio sono troppo bassi. L’assunzione dietetica di magnesio può essere bassa, in particolare tra le donne. La carenza

Lo iodio è uno dei minerali più importanti per il corpo, ma può anche essere abbastanza tossico. È particolarmente pericoloso per le donne incinte e per coloro che sono ipotiroidei o hanno problemi alla tiroide. La carenza di iodio può causare molti problemi in queste condizioni, come anemia, gozzo, ipertiroidismo e improvvisa e grave perdita

Come un integratore di fibre può aiutarti a perdere peso e a prevenire molte malattie. Un integratore di fibre può aiutare a perdere peso. Ma hanno altri benefici? Molte persone pensano che la fibra serva solo ad aiutare l’intestino a spostare i rifiuti nel corpo più rapidamente e facilmente. Ma ci sono anche molti altri

Due dei modi migliori per ricostituire la scorta di elettroliti sono la dieta e l’integrazione. Molte persone non sono consapevoli dell’importanza di una dieta adeguata. Senza mangiare cibi che contengono carboidrati, proteine e grassi sani si possono perdere elettroliti abbastanza rapidamente. Il tuo corpo produrrà insulina per scomporre le proteine, ma senza abbastanza acqua ed

Gli integratori di ferro, chiamati anche supplementi di ferro, sono alcune delle forme più usate di formulazioni di ferro per curare e prevenire l’anemia carente di ferro, compresa l’emocromatosi, l’anemia, l’anemia da carenza di ferro, la leucemia e le anemie da carenza di ferro. Per la prevenzione sono raccomandati solo in persone con un assorbimento

L’integratore di Curcuma è ampiamente usato per trattare il diabete e le malattie cardiovascolari. La curcumina è una sostanza chimica di colore giallo brillante prodotta dalle piante del gruppo Curcuma longa. È il principale curcuminoide della curcuma, un membro aromatico del genere dello zenzero, Zingiberaceae. È comunemente venduta come erba, integratore alimentare, ingrediente cosmetico e