In origine, l’arancia cresceva solo in Cina, ma ora in tutte le regioni subtropicali. Il profumo delle arance fresche e soprattutto della buccia ha un effetto positivo su corpo e anima. Grazie al rilassamento della muscolatura liscia si verifica un rilassamento di tutto il corpo, che viene percepito dalla maggior parte delle persone come molto piacevole.
Il profumo caldo ma fresco dell’arancia è particolarmente piacevole in inverno, quando inizia la raccolta vera e propria delle arance fresche. L’olio d’arancia appartiene agli oli essenziali piuttosto economici, in quanto può essere prodotto in grandi quantità. Al momento dell’acquisto non confondetelo con l’olio di fiori d’arancio o l’olio di neroli ad alto prezzo, che si ottiene dai delicati fiori d’arancio. Anche il profumo dell’olio d’arancia è suddiviso. Nei negozi è possibile acquistare olio dolce, amaro e olio di arancia rossa. Gli oli di arancia si differenziano poi per il modo in cui vengono utilizzati, il loro odore e la loro origine.
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Come viene prodotto l’ olio d’arancia
Il puro olio essenziale di arancia si ottiene per spremitura a freddo. Entrambi i tipi, il dolce (Citrus sinensis) e l’olio di arancia amara (Citrus aurantium) sono pressati a freddo. Dopo la spremitura a freddo, l’olio di arancia amara viene ancora centrifugato. Poiché le varietà di arancio dolce sono più comuni delle varietà di arancio amaro, c’è una differenza di prezzo tra le varietà. L’olio di arancia amara è più costoso perché è meno comune.
Le bucce mature di circa 300 chilogrammi di frutta fresca sono necessarie per pressare un litro di olio d’arancia. La maggior parte delle importazioni di olio d’arancia proviene da Florida, Sicilia, Brasile, Spagna e California. Di solito è un prodotto di scarto dell’estrazione del succo d’arancia. In rari casi, l’olio d’arancia si ottiene per distillazione a vapore. L’olio d’arancia distillato è meno odoroso e si distingue per il suo colore piuttosto incolore. Poiché ci sono diversi tipi di arance, il profumo dell’arancia rossa (soprattutto aromatica) è offerto anche nel commercio.
Ingredienti dell’olio d’arancia
L’olio di arancia pura ha un colore giallo rossastro e contiene, tra gli altri, i seguenti ingredienti:
Aldeidi (decanale e ottanale)
Geraniol
Sinensal
Linalool
Neril e acetato di ottile
Citral, Citronellal
Terpineolo
Ester
vitamina C
Benefici dell’olio d’arancio
L’olio d’arancia ha un effetto lifting, rilassante e antidepressivo. Non viene utilizzato solo in aromaterapia, in cucina, in cosmetica e nelle zone di benessere, ma anche nell’industria (per lo sgrassaggio e la pulizia) e per la produzione di detergenti. Il potere pulente dell’olio d’arancia si basa sulla sua reazione con l’olio, in quanto agisce come un solvente. L’olio d’arancia può essere mescolato con alcool e oli, ma non con acqua. Per il suo forte effetto sgrassante, non deve mai venire a contatto con la pelle non diluita. L’assunzione non diluita per via orale è dannosa per la salute e può anche causare danni ai polmoni. Nelle formulazioni cosmetiche, nei massaggi e nell’aromaterapia, l’olio d’arancia viene utilizzato in piccole dosi per prevenire le irritazioni della pelle. Se si seguono le precise raccomandazioni di dosaggio, l’olio d’arancia può essere usato sia all’interno che all’esterno, ma anche nella lampada aromatica e nell’evaporatore.
Funziona contro:
Cellulite
Paure, palpitazioni
Gengivite
Flatulenza, indigestione, crampi allo stomaco, diarrea
Disturbi circolatori
Crampi
depressione, tristezza, nervosismo, scoraggiamento, debolezza
problemi ai reni, problemi alla vescica
Febbre
Immunodeficienza
angina pectoris
Dolori muscolari
Insonnia
ipertensione, arteriosclerosi, cattiva circolazione
Gli effetti versatili dell’olio d’arancia:
Rilassante
Riduce la sensazione di stress
aumenta il benessere
rassicurati
tensione della pelle (contro l’età della pelle e l’acne)
contrazione (astringente)
disinfettante, antivirale, antibatterico
rigenerante e premuroso (in piccole dosi)
stimola la digestione e l’appetito
Grazie alle sue molteplici possibilità di applicazione e al benessere che promuove, l’odore dolce, piccante, fruttato e caldo è percepito dalla maggior parte delle persone come particolarmente piacevole.
Campi di applicazione dell’olio d’arancia
L’olio di arancia amara è usato nell’industria come l’olio di trementina, rimuove il catrame, l’olio lubrificante e sgrassa efficacemente il metallo. Può essere usato per diluire le vernici a olio, ma anche come detergente per pennelli. Nonostante la sua somiglianza con l’olio di trementina, viene utilizzato anche come aroma alimentare e nella produzione di cosmetici.
Il profumo intenso e fresco dell’arancia non è diffuso solo nei profumi, ma anche nei prodotti per la pulizia e per la casa, nei diluenti per vernici e nei conservanti per il legno. Come altri oli essenziali di agrumi, l’olio di arancia è fototossico e non dovrebbe essere usato prima dell’esposizione al sole.
Olio di arancio in aromaterapia
In aromaterapia, l’olio d’arancia può essere usato come profumo unico o in combinazione con altri oli essenziali. A seconda della combinazione con altri profumi, l’effetto può essere rilassante, tonificante o afrodisiaco. L’olio d’arancia si armonizza con il profumo dei legni di conifera, chiodi di garofano, noce moscata, mirra, gelsomino, vaniglia, timo, patchouli, sandalo, amyris, neroli, coriandolo, cipresso, cannella, ginepro, lavanda, geranio, limone, lime e bergamotto. Quando inizia un freddo, il profumo dell’arancia non viene percepito solo come molto piacevole e rilassante nella lampada profumata, ma anche nella sauna. La produzione di muco è regolata e il sistema immunitario è rafforzato.
L’effetto tonificante e rilassante dell’olio d’arancia offre piacevoli, visibili e benefici cambiamenti nella pelle e nelle zone muscolari durante i massaggi contro la cellulite e le tensioni.
L’olio d’arancia diluito viene quindi utilizzato per lavaggi, massaggi, impacchi, inalazioni, bagni, bagni, ricariche e per la preparazione di cosmetici.
Olio d’arancia per pelle e capelli
Con il giusto dosaggio, l’olio d’arancia può migliorare la salute della pelle:
la pelle del viso appare più soda, più turgida e più rosea
Le macchie dell’età (anche le lentiggini) sono sbiancate
i segni dell’età (leggere rughe) sono ridotti
i grandi pori si restringono, il che non solo rende la pelle più sottile, ma riduce anche l’eccessiva produzione di sebo
Le squame e i calli vengono rimossi (anche sul cuoio capelluto), la pelle diventa più morbida
il rilassamento dei muscoli facciali supporta anche la riduzione delle rughe
la formazione di fibre di collagene viene stimolata e sostenuta
i radicali liberi e gli antiossidanti sono legati e rimossi
L’umidità è legata nelle cellule (anche attraverso l’aumento della formazione di collagene)
il rinnovamento e la rigenerazione delle cellule viene stimolata
I danni alla pelle guariscono
viene stimolata la circolazione sanguigna della pelle (anche sul cuoio capelluto, se nello shampoo si usa l’olio d’arancia o un olio da massaggio per il cuoio capelluto)
infiammazioni, brufoli, acne e punti neri, scompaiono e guariscono
Gonfiori si placano
in molti casi le cicatrici possono essere evitate durante la guarigione della ferita
Potete preparare i vostri cosmetici attivi con l’olio d’arancia, ad esempio anche in combinazione con il gel di aloe vera, oppure acquistare i preparati pronti nei negozi. Nei negozi sono disponibili prodotti per la pelle e i capelli, come creme, lozioni, oli, shampoo per la cura efficace del viso e dei capelli e per il sollievo della cellulite.
Olio d’arancia in cosmetica
Con un po’ di abilità potete mescolare i vostri cosmetici con qualche goccia di olio d’arancia. Prestare attenzione alla qualità nella scelta dell’olio d’arancia. È meglio scegliere un olio di arancia essenziale puro da coltivazione biologica, in modo da essere sicuri che nell’olio non siano contenute sostanze nocive o pesticidi.
La gengivite può essere trattata con un cucchiaino di olio di cumino nero e da 4 a 5 gocce di olio d’arancia (miscelato) se le zone colpite sulle gengive vengono strofinate più volte al giorno. Inoltre, è possibile aggiungere una goccia di olio d’arancia al colluttorio e sciacquare le gengive più volte al giorno.
Per un bagno rilassante, mescolare 30 ml di crema con 3 gocce di olio d’arancia e aggiungerla all’acqua del bagno.
Un olio da massaggio contro la tensione e la cellulite si mescola rapidamente. Aggiungere da 3 a 10 gocce di olio d’arancia (a seconda della tolleranza personale) a 50 millilitri di olio da massaggio (ad es. olio di mandorle).
Il vostro shampoo preferito diventerà uno shampoo antiforforfora se aggiungete tra le 20 e le 40 gocce di olio a 200 ml di shampoo e lasciate agire lo shampoo un po’ durante l’uso. Testare il dosaggio su una piccola quantità una volta, in modo che non ci sia un sovradosaggio dell’olio d’arancia e si soffre di irritazione della pelle.
Si può applicare una maschera nutriente a base di polpa fresca di avocado (circa 1/4 della polpa di avocado fresco, ben mescolata con 1 goccia di olio essenziale di arancia) sulla pelle del viso, ma anche sul collo o sul décolleté e rimuovere dopo circa 30 minuti con acqua tiepida. La pelle diventa morbida, liscia e completamente idratata. Se lo si utilizza in modo estensivo, basta mescolare un po’ di più la maschera di avocado secondo la ricetta. La maschera fresca deve essere utilizzata immediatamente, non è possibile conservarla.
Un olio per capelli nutriente con arancia ed eucalipto favorisce la circolazione sanguigna del cuoio capelluto, rimuove delicatamente la forfora e aumenta la crescita dei capelli. L’olio per capelli viene applicato sui capelli asciutti e dopo un tempo di reazione di circa 30 minuti, viene nuovamente lavato con lo shampoo. Mescolare 10 ml di olio di mandorle, 10 ml di olio di canapa, 10 ml di olio di cocco con 3 gocce di olio di arancia e 6 gocce di olio di eucalipto.
Prima di applicare i cosmetici automiscelati con l’olio essenziale puro dell’arancia su una vasta area, dovreste testare l’avambraccio interno per vedere se avete un’allergia o un’ipersensibilità all’olio essenziale.
L’uso dell’olio d’arancia puro in cucina
Sia nel tè nero, nella pasticceria o nella preparazione di carne e pesce, l’aroma dell’arancia è sempre benvenuto. Non solo aumenta l’appetito, ma facilita anche la digestione. Nelle salse, nelle zuppe, nel gelato, nella pasta e nel tè, 1 goccia di olio aromatico è di solito sufficiente per ottenere l’effetto di condimento desiderato. Un effetto di promozione della salute è evidente a questo basso dosaggio, non ci può essere alcun sovradosaggio. Per uso interno si consigliano anche oli essenziali puri di arancia da produzione biologica.
Il profumo dell’arancia in aromaterapia
Quando inizia un raffreddore, stati d’animo depressivi o una forte sensazione di stress, il profumo dell’arancia può fare miracoli nella lampada profumata, durante le inalazioni, in sauna o durante un bagno. Porta ad un profondo rilassamento, che può favorire il sonno anche nei bambini piccoli. Se deve accadere rapidamente, ad esempio perché l’angina acuta causa un notevole disagio, bastano 3 gocce di olio essenziale di arancia su un fazzoletto per consentire l’inalazione a secco.
Per favorire un sonno rilassato, è sufficiente un’applicazione di circa 30 minuti con una lampada o un diffusore profumato e il profumo dell’arancia per aiutare le persone di tutte le età (neonati compresi) a dormire senza paura. I bambini amano soprattutto il dolce odore di arancia rossa.
Al posto dell’olio di trementina, l’olio dell’arancia può essere utilizzato per la cura biologica del legno.
I tavoli da giardino non dipinti, le sedie e le superfici in legno devono essere oliati regolarmente. L’olio di lino o altri oli e grassi curativi sono spesso mescolati con olio di trementina in modo che possano penetrare in profondità nella struttura del legno. L’olio di trementina diluisce i grassi e quindi permette agli oli utilizzati di penetrare particolarmente in profondità nel legno e di fornire protezione contro l’insediamento di funghi, batteri putrefattivi e altri parassiti. L’olio di trementina non è esattamente economico e ha un odore molto sgradevole. Se trattate i vostri mobili e le superfici in legno con una tale miscela, dovete considerare che possono passare fino a 2 settimane prima che le aree in legno trattate possano essere riutilizzate come al solito. Chi fa a meno dell’olio di trementina e mescola invece l’olio di arancia con gli oli impregnanti e curativi otterrà un effetto ancora migliore. Le aree in legno possono essere riutilizzate dopo pochi giorni, poiché gli oli applicati sono penetrati in profondità nella struttura del legno. Inoltre, c’è un odore estremamente piacevole, che respinge anche le zanzare e altri insetti. Per la cura del legno si può utilizzare la variante più economica degli oli essenziali di arancia, disponibili nei negozi per uso industriale e per la pulizia. L’olio di trementina che è stato effettivamente utilizzato fino ad ora viene sostituito 1:1 con olio di arancia in questo caso.
Olio d’arancia come detergente
L’olio essenziale dell’arancia ha un alto potere dissolvente dei grassi ed è anche in grado di sciogliere i residui di adesivo. Diversi detergenti per arance sono offerti nel commercio, l’industria utilizza l’olio puro per sgrassare il metallo. Un detergente per la casa economico ed efficace può essere prodotto dalla pulizia dell’olio d’arancia (qualità industriale, particolarmente economica), dall’isopropanolo, dal solubilizzatore (LV41) e dall’acqua stessa. Bastano poche gocce nell’acqua di lavaggio per ottenere un elevato effetto pulente, che viene ulteriormente esaltato dal piacevole odore della pulizia.
Non solo grasso e catrame possono essere sciolti, ma anche i resti di gomma da masticare, macchie ostinate, resina, grasso per friggere sulla griglia e molto altro ancora. Questo tipo di pulizia ha anche un effetto disinfettante.
Quando si pulisce con olio di arancio, ricordarsi sempre che l’olio può distruggere o scolorire le superfici sensibili. Poiché l’olio d’arancia agisce come un solvente, le parti in plastica o le superfici lucide dei mobili possono diventare opache e antiestetiche.
Fare l’olio d’arancia da soli
L’olio essenziale di arancia si può produrre da soli o con la spremitura a freddo o con l’estrazione di alcool o olio. Per la spremitura a freddo, acquistare arance biologiche, lavarle accuratamente sotto l’acqua calda, asciugarle e poi strofinare la buccia con una grattugia fine fino a quando non si vede lo strato bianco sotto la buccia. Mettere i pezzi della buccia finemente grattugiati in un setaccio fine e spremere l’olio essenziale dalla buccia insieme all’umidità. Filtrare il liquido risultante e versarlo in una bottiglia scura. Entro 2 giorni l’olio essenziale puro di arancia si separa dall’acqua nella buccia d’arancia. Si può quindi semplicemente aspirare l’olio con una siringa e versarlo in un altro contenitore.
Con l’altro metodo, si sbucciano le arance biologiche con un pelapatate e si mettono i pezzi di buccia in un vaso sigillabile. Versare l’alcool o l’olio sulle bucce e lasciare i vasetti con le bucce d’arancia a bagno per almeno 3 settimane (agitare ogni giorno). Gli oli essenziali saranno stati poi trasferiti nell’alcool o nell’olio infuso. Se lo si desidera, è possibile far evaporare il più possibile l’alcol, in modo che la proporzione di olio essenziale nella miscela aumenti.
Effetti collaterali, dosaggio e assunzione di olio d’arancia
L’olio essenziale di scorza d’arancia è altamente infiammabile, ricco di terpeni e asciuga la pelle in caso di sovradosaggio (causa irritazioni cutanee). Le allergie possono verificarsi, ma sono meno comuni che con altri terpeni. Pertanto evitare in ogni caso un’applicazione non diluita. L’olio non si scioglie in acqua, quindi è necessario un olio vettore per la diluizione o un emulsionante. L’olio d’arancia ha un effetto fototossico e non deve quindi essere usato esternamente se si prevede di prendere il sole. L’uso interno è possibile, ma solo in piccole dosi e solo diluito.
Bastano poche gocce per ottenere l’effetto desiderato. Nella lampada per profumi, l’olio d’arancia può essere miscelato con un massimo di 5 gocce come profumo singolo o con altri oli essenziali, riducendo di conseguenza il numero di gocce di olio d’arancia.
Acquistare olio d’arancia – A cosa bisogna prestare attenzione?
Prestare sempre attenzione alla qualità quando si acquista l’olio d’arancia. Informatevi
da quale paese proviene la produzione
il tipo di arancia (dolce, amara o arancia sanguigna) utilizzata per la sua fabbricazione
quale qualità è coinvolta (per uso tecnico/industriale o per cosmetica/alimentare/terapia)
Le arance che vengono spremute a freddo per la produzione provengono da coltivazioni biologiche controllate?
Acquistate solo puro olio essenziale di arancia (non un olio dal profumo inferiore), che nella migliore delle ipotesi proviene da coltivazione biologica controllata, per essere sicuri che nell’olio di arancia non siano contenuti pesticidi.
