Olio di Citronella

La citronella è conosciuta anche con il nome inglese “Lemongrass“. Non importa come si chiama l’erba aromatica, il nome botanico è “Cymbopogon citratus”. La fragrante citronella affonda le sue radici nelle regioni tropicali, come il Sud America, l’Indonesia, l’India e l’Africa. Spesso viene utilizzato per profumare gli ambienti, perché non solo ha un piacevole profumo sulle persone e rinvigorisce la mente, ma scaccia anche gli insetti. In India, il puro olio di citronella è stato usato per secoli nella medicina tradizionale. Le erbe della famiglia delle erbe dolci possono crescere fino ad un’altezza di 0,5 metri. Non solo vengono trasformati in olio essenziale, ma anche in tè o spezie.

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Produzione di olio di citronella

L’olio di citronella leggermente giallastro è ottenuto per distillazione a vapore. Per la distillazione sono necessari circa 50 kg di massa vegetale se si vuole distillare una quantità di 1 litro di olio essenziale puro. Il profumo è fresco e ricorda intensamente i limoni.

Componenti dell’olio di citronella

L’olio essenziale puro di citronella è ricco di vari ingredienti, tra cui i seguenti:

Linalool
Citronellol
Citronellal
Citral
Acido caprilico
Acido caprico
Aldeidi
Nerol
Sesquiterpenols
Monoterpenoli
Monoterpeni
Dipentene
Limoni
Geraniol
Farnesol

Effetti dell’olio di citronella

L’effetto dell’olio di citronella è il seguente:

digestivo
antinfiammatorio
repellente per insetti
appetitoso
antivirale
germicida
antifungicida
rinforzi
prende le paure
stimola la creatività
antipiretico
stimola il sistema immunitario
I blocchi sono risolti
antisettico
stimola la circolazione sanguigna
Astringente (astringente)
calmante (legato ai nervi)
rinfrescante e stimolante

La maggior parte delle persone trova il profumo dell’olio di citronella molto piacevole perché è intenso ma non invadente. La stanchezza e lo svogliamento si riducono quando l’olio di citronella viene utilizzato per le inalazioni attraverso una lampada o un diffusore profumato o durante un massaggio. Le sostanze volatili dell’olio essenziale puro stimolano l’emisfero sinistro del cervello, che aumenta la concentrazione.

Per la sua capacità di potenziare il sistema immunitario, l’olio di citronella è spesso usato come misura preventiva durante la stagione influenzale e fredda. Se un raffreddore è già scoppiato e si è trasformato in un’infezione febbrile, l’olio di citronella può ancora aiutare. Abbassa la febbre e uccide i germi e i batteri esistenti.

In cosmetica, l’olio ha un effetto tensore e astringente, quindi in un olio da massaggio previene le smagliature e allevia la cellulite. Stimola l’appetito, perché favorisce anche la circolazione del sangue nello stomaco.

L’utilizzo di olio di citronella in una lampada profumata stimola il rilascio di neurotrasmettitori. La sostanza messaggera nordrenalina stimola la mente, stimola e attiva l’organismo. Le fasi depressive e una notevole mancanza di spinta si riducono se si utilizzano bagni, massaggi o una lampada profumata con olio di citronella. Si aumentano i propri punti di forza e si stimola la creatività, e si trovano rapidamente nuove strade se la situazione personale prima sembrava senza speranza.

Possibili effetti collaterali

L’olio di citronella deve essere sempre usato con molta attenzione e in piccole dosi, in quanto può irritare la pelle in caso di sovradosaggio esterno. L’olio di citronella è fototossico e deve quindi essere usato solo la sera, di notte o sotto gli indumenti protettivi. Le macchie scure appaiono sulla pelle quando è esposta al sole perché gli ingredienti dell’olio aumentano la sensibilità alla luce della pelle. Non si dovrebbe usare il puro olio essenziale di citronella puro, ma solo diluito. Inoltre, l’olio di citronella può anche confondere la mente in caso di sovradosaggio.

Utilizzi dell’olio di citronella

L’olio di citronella può essere utilizzato in molti modi. Le seguenti applicazioni sono particolarmente popolari:

come profumo per ambienti (lampada o diffusore di profumo)
come additivo per il bagno
in creme e lozioni
come olio da massaggio
come condimento alimentare o con miele nel tè, come terapia orale (interna)
come additivo ai detergenti, grazie alle sue proprietà germicide

Possibili combinazioni con altri oli essenziali

L’olio di citronella è molto compatibile con i seguenti oli essenziali per quanto riguarda l’effetto e l’odore:

Olio di lavanda
Olio di geranio
Olio di pino mugo
Olio di eucalipto
pepe nero
Olio di rosa

Una miscela di questi oli essenziali puri con olio di citronella esalta l’effetto repellente dell’olio contro gli insetti, le zanzare e altri insetti non entrano nemmeno nei salotti quando questa miscela profumata viene utilizzata in una lampada o in un diffusore profumato. Inoltre, il benessere aumenta notevolmente se si utilizza l’olio di citronella da solo o con altri oli per profumare gli ambienti. Le zanzare non vengono solo cacciate via, ma anche distrutte se si aggiunge qualche goccia di olio essenziale di citronella.

L’uso interno dell’olio di citronella è raccomandato per le seguenti applicazioni:

indebolimento del tessuto connettivo
per la purificazione del sangue
per problemi ai reni e alla vescica
Nervosismo
Febbre
Reumatismo
per stimolare il flusso di latte
per la stimolazione del flusso linfatico

Si può prendere un massimo di 3 x 2-3 gocce al giorno, mescolate con un cucchiaino di miele, che si mescola in un tè tiepido.

Per applicazioni fisiche esterne, l’olio di citronella funziona come segue:

antimicotica
antibatterico
deodorante
antinfiammatorio
da calmante a stimolante

Pertanto viene spesso utilizzato per le seguenti applicazioni:

per i lavaggi
per flatulenza
per la cura della pelle a pori grossi e grassa
contro la cellulite
per aumentare la circolazione sanguigna
per la disintossicazione dell’organismo
per rafforzare le navi
contro la febbre
contro le vene varicose
per ridurre l’edema
per stimolare il flusso linfatico e sciogliere la congestione linfatica
contro le malattie intestinali (infettive), per favorire la digestione, in caso di debolezza digestiva
per aumentare il sistema immunitario
per rafforzare il tessuto connettivo debole
per alleviare il dolore
contro raffreddori e infezioni simil-influenzali
per inalare in caso di raffreddore
contro l’esaurimento nervoso
repellente per insetti
contro la mancanza di concentrazione
contro l’acne
contro il fungo del piede

Pulizia e disinfezione della stanza

Le infermerie o le stanze dove ci sono molte persone possono essere efficacemente pulite e liberate dagli agenti patogeni se si mescola la seguente miscela in un flacone sigillabile.

1 litro d’acqua
8 ml di alcool 70 per cento
4 ml di olio di citronella

Versare la miscela in un flacone spray e poi effettuare la disinfezione delle superfici con questa miscela. Si dovrebbe fare attenzione solo alle superfici di plastica lucide per evitare di danneggiare la superficie.

L’uso aggiuntivo di un diffusore di profumo può sostenere l’effetto di pulizia contro i germi.

In alternativa, si possono mescolare 2 ml di olio di citronella in sapone liquido morbido (500 ml) e pulire i pavimenti con esso. L’aggiunta di olio di citronella allenta anche le macchie ostinate e gli accumuli di grasso, perché aumenta l’effetto pulente.

Piccolo consiglio: l’olio di citronella è altamente volatile, quindi è necessario chiudere con cura il flacone di dosaggio contenente il vostro olio di citronella immediatamente dopo l’uso. Questo è l’unico modo per evitare che la qualità dell’olio di citronella si deteriori.

Fare l’olio di citronella in casa

Non si può produrre l’olio di citronella in casa semplicemente con la macerazione dell’olio. Per produrre un puro olio essenziale di citronella dalla citronella nel proprio giardino, è necessaria una piccola distilleria. La distillazione a vapore non ne vale la pena perché è molto laboriosa in casa. Non solo dovete acquistare una piccola distilleria, ma dovete anche investire molto tempo. È meglio comprare un olio di citronella di alta qualità in un negozio, questo è più economico che cercare di produrre l’olio essenziale da soli.

Acquistare l’olio di citronella – a cosa bisogna fare attenzione?

Prima di acquistare l’olio di citronella, dovreste scoprire se si tratta davvero di un olio essenziale puro. È importante che sia un olio essenziale naturale di citronella e non un olio profumato che profuma solo di citronella grazie all’aggiunta di profumi sintetici. Pertanto, acquistate solo oli essenziali puri, non oli naturali o oli profumati, in quanto non possono offrire alcun effetto terapeutico. È positivo se la qualità dell’olio di citronella è menzionata sull’etichetta del produttore. Proviene da coltivazioni convenzionali o biologiche? Se volete prendere un olio essenziale per via orale, dovreste preferire oli essenziali di qualità biologica. Gli oli essenziali sono solitamente venduti in bottiglie di vetro scuro, che sono dotate di un inserto contagocce.

Ultimo aggiornamento 2021-04-12 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API