Salute, Oli Essenziali

Olio di Ginepro

Olio di Ginepro

L’olio di ginepro si ottiene dalle bacche, ma anche dal legno e da altre parti vegetali del ginepro (Juniperus communis). Botanicamente parlando, i cespugli e gli alberi di ginepro appartengono alla famiglia dei cipressi. La raccolta delle bacche di ginepro non è molto facile, perché il ginepro è una conifera spinosa, che in casi eccezionali può crescere fino a 12 – 18 metri di altezza.

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La conifera prospera particolarmente bene su terreni aridi e nella steppa, e può vivere fino a 600 anni. Le ricercate bacche di ginepro, utilizzate anche in cucina, sono in realtà coni di ginepro e non proprio bacche. Essi vengono lavorati immediatamente dopo la raccolta per scopi medici o culinari. Già nell’antichità il fumo del ginepro veniva usato per allontanare gli spiriti maligni.

Estrazione di olio di ginepro

L’olio di ginepro si divide in due tipi. Uno è l’olio di ginepro, che si ottiene dalle bacche / coni, e l’altro olio di ginepro si ottiene dal legno di ginepro. In entrambi i casi si utilizza la distillazione a vapore. Per un litro di olio di bacche di ginepro sono necessari da 60 a 120 kg di bacche di ginepro essiccate, e per un litro di olio di ginepro da legno, da 50 a 200 kg, a seconda della specie e dell’origine.

L’olio essenziale ha un profumo dolce e balsamico allo stesso tempo.

Ingredienti dell’olio di ginepro

L’olio di ginepro del legno di ginepro contiene

pinene
Sabinen
Camphene
Cadinen
Junes
Terpineolo
Ginepro
Juniperol

L’olio di bacche di ginepro contiene:

terpineolo
Junes
Sabinen
Cadinen
Juniperol
Camphene
Pini
Ginepro
Myrcene
Flavonoidi
Betulin

Effetto dell’olio di ginepro

L’olio di ginepro ha un effetto generale:

tonificante
rassicurante
antibatterico, germicida
digestivo
drenante
lassativo
sudato
pulizia del sangue
purificante
diuretico
pulizia
disinfezione
antispasmodico
guarigione della ferita
antinfiammatorio
tonificante
aumento della pressione sanguigna
espettorante
analgesico
disintossicante

Viene usato contro:

impurità della pelle
problemi digestivi, flatulenza, gastrite
Perdita di appetito
problemi alla vescica, infezioni del tratto urinario
Bruciore di stomaco
Malattie respiratorie
Reumatismo
spirito negativo
Alito cattivo
Gengivite
Artrite
Tensioni muscolari e crampi
Cellulite

Grazie ai suoi effetti versatili sull’organismo umano, l’olio di ginepro dovrebbe essere presente in ogni cassetta dei medicinali, perché il suo effetto stimolante per la circolazione regola la digestione, ma supporta anche un effetto disintossicante e curativo. Le cellule sono meglio rifornite di sangue e sostanze nutritive, quindi lavorano in modo più affidabile e si rigenerano più velocemente. Viene prodotto più succo gastrico e il cibo viene digerito meglio. I nervi sono calmati in tutte le aree del corpo, il che allevia i crampi intestinali, ma anche la tensione nervosa.

Effetti collaterali dell’olio di ginepro

L’olio di ginepro non deve mai essere sovradosato e, per precauzione, non deve essere usato durante la gravidanza o in caso di malattie renali esistenti. Le bacche di ginepro offrono molti benefici per la salute se la dose è scelta bassa, ma hanno anche un effetto leggermente tossico che può portare a irritazione della pelle, danni al fegato o insufficienza renale / danni se la dose è troppo alta o le applicazioni terapeutiche sono effettuate per un lungo periodo di tempo.

Utilizzi dell’olio di ginepro

L’applicazione con olio di ginepro è consigliata per i seguenti problemi:

svogliatezza
debolezza mentale e fisica
Ansia
Insonnia
Nervosismo
Difficoltà di concentrazione
Tossisci
Infezioni delle vie urinarie
indigestione, flatulenza
Dolori muscolari
Lombalgia, sciatica
Muscoli doloranti
Artrite
Reumatismo
lievi distorsioni e lesioni
Ferite
per i crampi mestruali
per la purificazione

L’olio di ginepro è molto versatile nella sua applicazione, perché può essere utilizzato sia internamente che esternamente. È quindi adatto:

per fare un balsamo curativo
nella lampada / diffusore di profumo, per l’inalazione
come additivo per il bagno, anche in combinazione con altri oli essenziali
come additivo per la crema
come additivo di oli da massaggio
come additivo per applicazioni di compressione
come condimento per il cibo

Per l’uso interno dell’olio di ginepro sono possibili anche i seguenti campi di applicazione:

Cistite
bassa pressione sanguigna
Perdita di appetito
Diabete
Emorroidi
calcoli urinari
Problemi di sonno
inizio della menopausa

Non si devono assumere più di 3 x 3 gocce al giorno con un cucchiaino di miele (può anche essere mescolato nel tè o nell’acqua).

Lavaggi e impacchi esterni (20 gocce di olio di ginepro a 200 ml di acqua tiepida) aiutano contro le seguenti lamentele:

ferite, ferite scarsamente cicatrizzanti
Acne
Eczema
Fatica della molla
perdita di appetito, problemi intestinali
Contusioni
infiammazione/dolore alle articolazioni, anche alle ginocchia
Cistite
gotta, reumatismi
Varicosi, vene varicose
esaurimento fisico
raffreddori, infezioni respiratorie
Nevralgia
Cellulite

Olio di ginepro per massaggi e come additivo per il bagno

Non si dovrebbero aggiungere più di 5 o 10 ml di olio di ginepro a 100 ml di olio di trasporto, perché sarebbe un’overdose. Allo stesso modo, sono completamente sufficienti da 3 a 5 gocce di olio di ginepro come additivo per il bagno e da 1 a 2 gocce di olio di ginepro nella lampada di profumo. Non utilizzare l’olio di ginepro come agente terapeutico per più di 6 settimane in un approccio terapeutico. Sono più consigliate applicazioni più brevi e curative se si desidera utilizzare l’olio di ginepro come misura preventiva. In caso di malattie acute, i tempi di applicazione sono comunque molto più brevi.

Quanto siano potenti le bacche di ginepro e i rami di ginepro era già evidente nel Medioevo. Bruciando i rami e le bacche, malattie pericolose, come la peste, sono state affumicate da appartamenti e case. Questo effetto si può ottenere ancora oggi con l’olio di ginepro se lo si mette in una lampada o in un diffusore di profumo. L’aria della stanza è pulita da germi e agenti patogeni dannosi e il sistema immunitario è rafforzato. Soprattutto durante la stagione fredda invernale si consiglia l’uso di una lampada profumata con olio di ginepro. Nei mesi estivi si può usare anche la lampada profumata, se si mescola l’olio di ginepro con oli di lavanda, eucalipto o agrumi, allora non solo aumenta il buon umore, ma anche gli insetti fastidiosi vengono cacciati via.
Olio di ginepro contro la neurodermite

La neurodermite porta sempre a malattie infiammatorie della pelle che devono essere trattate continuamente. Se si soffre di neurodermite, si consiglia di avere sempre a portata di mano la ricrescita appropriata in tempi brevi, in modo da poter reagire immediatamente al primo prurito che si verifica. Come olio di trasporto si consiglia una miscela di canapa e olio di rosa selvatica. L’olio di canapa ha lo stesso effetto antinfiammatorio dell’olio di rosa selvatica e penetra particolarmente in profondità nella pelle. Grazie agli acidi grassi omega-3 e omega-6 contenuti, le aree cutanee squamose e pruriginose sono curate in modo particolarmente intenso.

15 ml di olio di rosa selvatica
15 ml di olio di canapa
4 gocce di olio essenziale di geranio rosa
6 gocce di olio di ginepro

Versare il composto in una piccola pipetta di vetro e agitare energicamente. Con la pipetta è possibile applicare lo sfregamento ben dosato sulla pelle, senza impurità.
Olio di ginepro contro la tensione e il dolore muscolare

L’olio di ginepro ha un effetto riscaldante e antidolorifico, quindi è molto adatto anche per un massaggio per reumatismi, tensioni, dolori muscolari e artrite.

Mescolare i seguenti oli essenziali per un olio da massaggio riscaldante e stimolante per la circolazione sanguigna:

25 ml di olio di mandorle
25 ml di olio di jojoba
25 ml di olio di senape ayurvedico
25 ml di olio al peperoncino (macerato casalingo di fiocchi di peperoncino e olio d’oliva)
10 gocce di olio di ginepro
3 gocce di olio di rosmarino
5 gocce di olio di gaulteria
10 gocce di olio di eucalipto
10 gocce di olio di lavanda

Questa miscela di oli per massaggi non solo può essere massaggiata sulle zone della pelle interessate, ma può anche essere aggiunta alla vasca da bagno come additivo per il bagno. 1 cucchiaio della miscela dovrebbe essere sufficiente per un piacevole relax nella vasca.

Combattere la pigrizia e la debolezza fisica con l’olio di ginepro

Quando si usa l’olio di ginepro nella vasca da bagno o una lampada profumazione/diffusore, l’olio essenziale puro viene inalato. Questo si traduce in un aumento della produzione di nordrenalina, che aumenta la gioia di vivere, ma tratta anche un deficit immunitario fisico. Il neurotrasmettitore nordrenalina stimola la mente e il corpo, ti senti di nuovo forte, potente e felice. L’equilibrio mentale viene così rapidamente ripristinato anche in situazioni di crisi. Dopo una giornata stressante, concedetevi il profumo del ginepro, che potete anche mescolare con lavanda, geranio rosa e un agrume. In alternativa, se avete bisogno di essere veloci sulla strada, mettete una bottiglietta di olio essenziale nella vostra borsetta e mettete una o due gocce della vostra miscela preferita su un fazzoletto. In questo modo, è possibile riportare rapidamente l’umore al massimo anche in viaggio, senza bisogno di un diffusore o di una lampada per profumi.

Olio di ginepro contro i reumatismi

Se il livello di acido urico nel sangue è elevato, i disturbi reumatici sono evidenti. Grazie ad un migliore apporto di sangue al rene, anche la segregazione delle urine è aumentata e il livello di acido urico nel sangue si riduce. L’olio di ginepro è quindi ideale per il trattamento terapeutico dei reumatismi. L’effetto antinfiammatorio dell’olio (dovuto all’ingrediente betulino) contrasta anche l’infiammazione delle vie urinarie. Il betulino non viene metabolizzato nel corpo durante la digestione e quindi viene escreto attraverso le urine senza perdere la sua efficacia. L’olio di ginepro ha un effetto alcalino e può quindi neutralizzare l’eccesso di acido dello stomaco e agire contro il bruciore di stomaco.
L’effetto antinfiammatorio dell’olio di ginepro

L’olio di ginepro mostra il suo effetto antinfiammatorio non solo contro le infezioni del tratto urinario, ma anche contro l’alito cattivo, l’infiammazione delle gengive, le malattie respiratorie e la gastrite. È possibile utilizzare l’olio non solo miscelato con un olio vettore per massaggi, ma anche diluito per i gargarismi o con il miele.
Fai tu stesso l’olio di ginepro

Dalle bacche fresche di ginepro si può ricavare il proprio olio di bacche di ginepro piccante, che viene prodotto per macerazione. Tutto ciò che serve sono bacche di ginepro fresche e una quantità sufficiente di un olio vegetale di alta qualità che copra i due terzi della quantità selezionata di bacche di ginepro.

Avrete bisogno di un bicchiere avvitabile (twist-off glass), nel quale mettere prima le bacche di ginepro fino a riempire il bicchiere per un terzo. Poi versate il bicchiere pieno con l’olio vegetale di vostra scelta. Gli oli di alta qualità e gli oli spremuti a freddo da produzione biologica sono la scelta migliore. Poi bisogna aspettare circa quattro o sei settimane e mettere il bicchiere chiuso in un luogo caldo. Per garantire che la macerazione sia uniforme, si dovrebbe agitare leggermente il bicchiere ogni 1-2 giorni.

Dopo sei settimane al massimo, filtrate l’olio di bacche di ginepro e versatelo in una bottiglia di vetro scuro che conserverete in un luogo fresco. Potete usare il vostro olio di bacche di ginepro fatto in casa non diluito per i massaggi, ma anche in cucina.

Acquistare olio di ginepro – A cosa bisogna prestare attenzione?

Quando si acquista l’olio di ginepro, la prima cosa a cui bisogna prestare attenzione è quali parti della pianta sono state distillate con il vapore per produrlo. Queste informazioni devono essere disponibili sull’etichetta, così come il paese di origine, la data di produzione o la data di scadenza. Gli oli essenziali puri devono essere venduti solo in bottiglie di vetro scuro con contagocce, sulle quali si afferma con certezza che si tratta di un olio essenziale puro e non di un olio naturale o di un olio aromatico. Gli oli naturali e gli oli aromatici contengono componenti aromatici sintetici che non hanno alcun effetto terapeutico sull’organismo. Potrebbero addirittura aggravare lo stato di salute perché gli effetti degli oli sintetici non sono ancora stati studiati.

Ultimo aggiornamento 2022-10-04 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API