Olio di semi di Lino

 

L’olio di semi di lino è stato usato per secoli come fonte di nutrimento e olio da cucina. Veniva usato dai nativi americani per molte cose, compreso per cucinare. La società moderna lo usa soprattutto come condimento nei cibi e negli integratori. Questo olio è stato usato per secoli ed è ancora popolare nei cibi crudi. Uno dei vantaggi di usare l’olio di lino crudo o cotto in una ricetta è che il valore nutrizionale di ogni ingrediente sarà più alto se l’olio è stato immediatamente riscaldato. Alcune ricette comuni richiedono che il processo di cottura sia veloce, come quando si saltano le cipolle o l’aglio. In questo caso, riscaldare l’olio di semi di lino permette un tempo di cottura più lungo, con conseguente maggiore quantità di sostanze nutritive.

 

 

Ma cos’è l’olio di lino? Quali sono i suoi benefici? L’olio di semi di lino è un olio da giallo pallido a marrone chiaro ottenuto dai semi secchi macinati della pianta di lino. L’olio viene estratto per pressione, sia con il calore che con l’estrazione a solvente, e può poi essere ulteriormente lavorato per ottenere diversi oli vegetali. L’olio di lino è generalmente un prodotto alimentare sicuro e resistente alle muffe.

 

Costa d’Oro – L’Extra 3L. Olio Extravergine di oliva estratto a freddo. Sapore equilibrato, adatto a tutte le ricette e come condimento per insalate. Latta da 3 litri.
  • IL PRODOTTO: L’Extra Costa d’Oro è l’olio extravergine di oliva estratto a freddo frutto di esperienza e attenzione al miglioramento continuo della qualità dei raccolti e del prodotto.
  • CARATTERISTICHE: Amato per la sua versatilità, questo olio EVO si presta perfettamente come condimento per le insalate e come alleato nelle ricette di tutti i giorni.
  • ABBINAMENTI IDEALI: Il suo profumo fragrante e armonico si esprime a pieno con i piatti caldi come sughi e zuppe. Elegante anche nel gusto, con percezioni di amaro e piccante equilibrate, unite a gradevoli note che ricordano la mandorla e la vaniglia.
  • MISSION: Costa d’Oro si impegna dal 1968 a produrre prodotti di qualità con una particolare dedizione all’innovazione e alla trasparenza.
Offerta
Diffuserlove Diffusore di Oli Essenziali Telecomando Diffusore Ambiente Ultrasuoni Oli Essenziali Umidificatori con 7 luci LED Per Casa, Camera da Letto, Ufficio
  • 【Set regalo con diffusore dal design elegante】 Lo stile classico e naturale delle venature del legno si abbina facilmente alla maggior parte delle decorazioni per interni. Basta riempire con acqua e qualche goccia di olio essenziale e diffondere la fragranza su un'area più ampia, permettendoti di sfruttare facilmente i benefici.
  • 【Whisper Quiet】 Utilizziamo la tecnologia avanzata di nebulizzazione ad ultrasuoni per purificare e umidificare delicatamente l'aria. Funziona in modo estremamente silenzioso, quindi non ti disturberà mentre dormi o lavori. Tutto ciò di cui hai bisogno è alleviare lo stress e rilassarti profondamente.
  • 【Telecomando 7 luci LED】 Il diffusore di oli essenziali per aromaterapia ha 7 colori diversi. Con questo telecomando puoi fare tutto ciò che vuoi o apportare modifiche o regolazioni: sul letto, sul divano e in ogni angolo della tua stanza.
  • 【Spegnimento automatico quando senz'acqua】 Una volta esaurita l'acqua, si spegnerà automaticamente per proteggere il dispositivo. Sistema di alimentazione switching, perfettamente sicuro per l'uso notturno. Modalità multiple: 4 timer (1H/3H/6H/ON), modalità nebbia intermittente, modalità nebbia regolabile grande/piccola.
NUOVO!!! Olio Extravergine di Oliva 100% ITALIANO Estratto a Freddo di Gnavolini Raccolta Sapore | Latta da 5 Litri | Olio Evo per l'eccellenza in Cucina.
  • 🍈Olio EVO 100% ITALIANO.
  • 🥇 Innovativo Sistema E.O.L.O.(Easy-Pour for Olive Oil): Grazie al nuovo sistema di ventilazione anti-gorgoglìo, versare il nostro olio extravergine di oliva non è mai stato così facile. ⚙️Olio Dal gusto Intenso ma non Aggressivo e con un Leggerissimo Retrogusto Piccante.
  • 🔬 Ricco in polifenoli, Antiossidanti naturali che mantengono giovani le cellule del nostro organismo; Bassa Acidità (inferiore al 0,3%) sintomo di freschezza ed ottima lavorazione del prodotto; Basso Numero di Perossidi (7,5), che indicano l'ottimo stato di conservazione del prodotto.
  • ❄️Di qualità Superiore ed ESTRATTO A FREDDO da Olive LECCINO FRANTOIO MORAIOLO ed ALTRE, Considerato tra il miglior blend di olive al Mondo.
Diffusore di Oli Essenziali, 500ml Aromi Diffusori con 8x10ml Oli Essenziali Set, Telecomando Umidificatore con 14 Colori LED Luci per Casa Ufficio Ambiente
  • 【Diffusore di aromi ad alta capacità da 500 ml e 8 oli essenziali puri】 Questo set di diffusori di aromi contiene il nostro diffusore di oli essenziali più popolare e 8 oli essenziali puri. Questi oli essenziali includono limone, lavanda, menta piperita, rosa, arancia, melaleuca, vaniglia e gelsomino. Questi oli si combinano perfettamente con il nostro diffusore di oli essenziali, la nebbia che esce fa sembrare l'intera stanza un paese delle meraviglie, idrata la nostra pelle secca.
  • 【4 impostazioni dell'ora e due vapore regolabili】 Il diffusore per aromaterapia ha quattro modalità di impostazione dell'ora: 1 ora/3 ore/6 ore/continua e 2 uscite di vapore d'acqua regolabili: debole/forte. si spegne automaticamente senza acqua o allo scadere del tempo, Il nostro diffusore di oli essenziali è dotato di un telecomando di facile utilizzo che consente di controllarlo a distanza, permettendoci di dormire sonni tranquilli anche di notte.
  • 【7 colori di luce e 14 colori】 Puoi scegliere 7 colori LED attraverso il diffusore di fragranze e premere una volta il pulsante "LUCE" per cambiare il colore, puoi scegliere un totale di 14 modalità colore per soddisfare le tue diverse esigenze, creando un caldo e ambiente intimo. La luce viola aggiunge uno strato di mistero all'appuntamento romantico e la calda luce gialla ci fa sentire più morbidi e a nostro agio quando dormiamo.
  • 【Silenzioso e sicuro】Con la tecnologia ad ultrasuoni e il design di riduzione del rumore, il diffusore di oli essenziali non solo può creare abbastanza nebbia per il tuo spazio, ma anche sussurrare per te. Aggiungi umidità e profumo a casa o in ufficio, aiuta a prevenire la pelle secca, il mal di gola, l'insonnia, la mancanza di aria fresca, ecc.
Costa d'Oro – L'Italiano 750 ml. Olio extravergine di oliva estratto a freddo da olive 100% italiane. Bottiglia da 75 cl.
  • IL PRODOTTO: L'italiano Costa d'Oro è l'olio extravergine di oliva estratto a freddo e prodotto da olive 100% italiane e tracciabilità certificata.
  • CARATTERISTICHE: Un olio extravergine dal carattere deciso ma estremamente versatile, ottimo a crudo per dare un tocco finale a piatti caldi.
  • ABBINAMENTI IDEALI: Valido ingrediente nelle cotture di sughi o spezzatini. Dal profumo fragrante con note erbacee, il suo gusto si ammorbidisce ed equilibra gli altri ingredienti con grande personalità e raffinatezza.
  • MISSION: Costa d’Oro si impegna dal 1968 a produrre prodotti di qualità con una particolare dedizione all’innovazione e alla trasparenza.
Oli Essenziali per Diffusori Olio Essenziale - 6×10ML Oli Essenziali Puri 100% Essenze per Diffusori Aromaterapia di Lavanda, Tea Tree, Eucalipto, Menta, Limone e Arancia Dolce - per SPA e Massaggio
  • 🌸 Fragranza Affascinante: Il set di oli essenziali contiene 6 x 10 ml di diverse fragranze gradevoli, tra cui lavanda, tea tree, eucalipto, menta piperita, citronella e arancia dolce. Ha la fragranza a lunga durata, i vari effetti di ogni fragranza ti offrono vare esperienze di rilassarsi. L'olio essenziale sono conservato in bottiglie di vetro scuro per mantenerlo fresco e per la lunga e sicura conservazione.
  • 🌸 100% Puro e Therapeutic Grade: I nostri oli essenziali sono ottenuti attraverso l'estrazione di piante naturali, sono testati con GC per garantire la purezza e sono accuratamente selezionati e imbottigliati secondo rigorosi standard. Nessun parabeni aggiunti, nessun additivo, nessun riempitivo, solo olio essenziale puro. Animal-free e amichevole per vegan. Rispettiamo rigorosamente gli standard di GMPC.
  • 💗Aromaterapia: Oli essenziali per diffusori set di 6 è ideale scelta per rilassarsi e riposarsi. Sono perfetti per l'uso dell'aromaterapia, migliorare la qualità del sonno, mantenere buono umore, aiutare a calmare, lenire l'ansia, alleviare lo stress, favorire a rivitalizzare e concentrare, alleviare dolori articolari e muscolari ecc. Allo stesso tempo, aiuta anche a purificare l'aria.
  • 💗 Adatto a Più Scenari: Oli Essenziali può essere utilizzato con diffusori e umidificatori, emina il profumo buono accanto a te, rende l'ambiente più gradevole. Perfetto per aromaterapia, massaggi, profumi, SPA, cura dei capelli, assistenza domiciliare, pulizia e fai da te. Ideale per l'uso domestico (camera da letto, soggiorno, bagno, sala studio), ufficio (posto di lavoro, sala conferenze), all'aperto, campeggio, sala yoga, auto e molto altro!
60ml Olio di rosmarino per la crescita dei capelli e la cura della pelle, trattamento della perdita di capelli e della crescita dei capelli, stimola la crescita dei capelli,per uomini e donne
  • 🌿【Olio di rosmarino naturale e puro】 Realizzato al 100% con rosmarino puro, questo olio di rosmarino per la crescita dei capelli è privo di additivi, altri prodotti chimici e riempitivi, rinfrescante e rilassante, sicuro da usare.
  • 🌿 【Olio di rosmarino per la crescita dei capelli】 Il nostro olio di rosmarino promuove la crescita dei capelli proteggendo il cuoio capelluto dai danni e dall'ossidazione della pelle, nutrendo in profondità i capelli, rafforzando la lucentezza dei capelli per capelli dall'aspetto impeccabile e prevenendo la caduta e la rottura dei capelli.
  • 🌿【Olio essenziale di rosmarino per la cura della pelle】 Questi oli essenziali di rosmarino possono mantenere la pelle sana, elastica, giovane e bella. L'ingrediente di rosmarino può promuovere l'idratazione e l'elasticità della pelle, tonificare la pelle e lenire la secchezza cutanea. Basta aggiungere questo olio da massaggio al rosmarino alla tua routine quotidiana di cura della pelle!
  • 🌿 【Olio di rosmarino per aromaterapia e fai da te】 Questo olio per capelli al rosmarino ha un aroma legnoso. Basta aggiungere alcune gocce al diffusore di oli essenziali, alle candele fatte in casa, ai saponi e agli shampoo o ai detergenti per la pulizia naturale della casa. Ti aiuterà a migliorare il tuo umore e ti farà sentire energico e rinfrescato.
Lubrificanti Viskoil 20 Litro Olio Motore 15w40 Viskoil Per motori Benziana Diesel
  • API SL/CF; ACEA A3/B4; MB229.1
  • Buon comportamento della viscosità alle temperature: buone proprietà di avviamento a freddo in inverno e in estate e potere lubrificante
  • Elevata protezione contro la corrosione e l'usura: si estende il servizio di aspettativa di vita del motore
  • Buona resistenza all'invecchiamento: può essere utilizzato in sicurezza entro gli intervalli di manutenzione approvati

 

I semi di lino si trovano più comunemente nelle Americhe, ma sono stati usati anche in Europa per un bel po’ di tempo. È stato scoperto per la prima volta in Medio Oriente e veniva usato dagli antichi egizi per una varietà di scopi medicinali. Per esempio, lo usavano per curare le scottature, e i greci lo usavano per guarire tagli e ferite. All’epoca, i semi di lino erano usati solo negli Stati Uniti. Ora è diventato disponibile in tutto il mondo, ed è diventato ampiamente utilizzato per scopi culinari e cosmetici. Oltre ai suoi usi culinari, l’olio di lino è stato ampiamente utilizzato come prodotto di bellezza, in particolare per la pelle. I semi di lino sono un meraviglioso idratante, e quando sono combinati con la vitamina E, sono ancora più efficaci. È stato usato per idratare e nutrire la pelle secca, e agisce anche come un meraviglioso agente antinfiammatorio. Infatti, è efficace nel trattamento di artrite, herpes zoster, eczema e molte altre malattie della pelle. Pertanto, è utile per tutti i problemi della pelle, ed è economico. L’olio di lino filtrato passa attraverso un processo di lavorazione più lungo e intenso per renderlo utilizzabile nell’alimentazione. Durante questo processo, l’olio viene riscaldato a circa 160 gradi Celsius per evaporare e diventare altamente puro. Più puro è, meno costa. Quindi, se avete bisogno della minor quantità di additivi chimici e non vi importa dell’ambiente, ha senso scegliere l’olio di lino cotto piuttosto che quello riscaldato.

Un’altra considerazione importante è che gli oli vegetali sono “naturali”. Solo perché qualcosa è presente in natura, non significa che si possa usare tranquillamente nei prodotti alimentari. Mentre la maggior parte degli oli vegetali proviene dalla terra, solo alcuni contengono veri oli naturali. Tra questi ci sono i semi di cotone, il cartamo, l’olio di lino di canapa e il mallo di noce. Solo una manciata di altri oli naturali sono commestibili. Essi includono oli di semi di limone, lime o pompelmo, olio di sesamo e olio di girasole. L’ultima, e più estrema, scelta per gli oli vegetali è quella di scegliere l’olio di lino “crudo” o “cotto”. Questi tipi di oli sono di solito altamente raffinati, con pochissimo valore nutritivo. L’unico beneficio che possono avere è che sono molto ricchi di proteine e acidi grassi. Mangiare olio di lino crudo o cotto può aiutare ad evitare di diventare allergici ai crostacei: coloro che sono allergici ai crostacei dovrebbero cercare di usare solo questo tipo di olio all’inizio, perché potrebbe volerci del tempo per trovare sollievo dai loro sintomi. Se non siete allergici ai crostacei, ma vi piace una consistenza liscia, a base di noci o di formaggio nella vostra cucina, potreste apprezzare l’olio di semi di lino. Contiene alti livelli di acidi grassi, ma nessuno dei grassi saturi. Vi chiederete perché qualcuno dovrebbe preoccuparsi di acquistare questo tipo di olio biologico: i benefici di questo ingrediente di alta qualità sono molti e vari. I semi di lino sono utili anche per l’uso in creme solari, trucco, cere, prodotti per lo styling dei capelli, crema da barba, lozioni per il viso e il corpo, potpourri, tessuti e pesticidi. Il loro alto contenuto di antiossidanti aiuta a mantenere la pelle sana e liscia. L’olio di lino nella vostra cucina e nell’acqua del bagno può aiutare ad eliminare gli odori e a mantenere la fragranza negli oggetti di casa. Per coloro che hanno problemi con bambini iperattivi, alcuni studi hanno dimostrato che l’olio di lino migliora notevolmente la concentrazione di sostanze chimiche nel cervello del bambino.

Ci sono stati diversi studi sull’olio di lino spremuto a caldo e a freddo. Tutti hanno concluso che gli oli di semi non sono significativamente diversi da altri oli vegetali con proprietà fisiche simili. I dati indicano che la maggior parte delle differenze tra le due categorie di oli vegetali deriva dal fatto che l’olio di lino ha una percentuale molto alta di acido linoleico. Altri oli vegetali con questa concentrazione non sono significativamente diversi dall’olio di lino.

Ci sono molteplici ragioni per usare l’olio di lino crudo in cucina. Attualmente sono in corso studi che indicano che l’olio ha proprietà antibiotiche, antibatteriche e antimicotiche. Questo sarebbe una scelta eccellente per l’uso in un’ampia varietà di prodotti alimentari. Le proprietà antibiotiche e antimicotiche lo renderebbero utile nel trattamento di una vasta gamma di problemi di salute, dal piede d’atleta alle irritazioni minori della pelle. 

Un altro vantaggio di cui puoi approfittare è che l’olio di lino ha un alto livello di acido grasso. L’acido grasso favorisce la traspirazione e aiuta a rimuovere le tossine dal nostro corpo. Ci sono alcuni usi specifici per l’olio di lino nei prodotti per la cura personale che lo rendono un componente principale dei cosmetici, comprese lozioni e burro per il corpo. L’acido grasso aiuta a evitare che le lozioni diventino troppo oleose, il che permette un uso migliore durante il giorno. Potete anche usare l’olio di lino per i vostri pavimenti in legno. È possibile dare la cera ai pavimenti in legno usando l’alcool minerale, che è un conservante a base di petrolio. Tuttavia, i conservanti a base di petrolio sono nocivi per l’ambiente e potrebbero causare reazioni allergiche. L’olio di lino è completamente sicuro per i pavimenti in legno perché è completamente organico e non crea alcun tipo di rischio per la salute attraverso l’esposizione al conservante. Lascia anche una pellicola protettiva sui pavimenti in legno, quindi dureranno più a lungo di altre cere e colle a base di conservanti. Un altro vantaggio dell’olio di semi di lino è che è anche un ottimo isolante: se avete una cantina che perde, si può facilmente impermeabilizzare il pavimento del seminterrato usando l’olio di lino. I semi di lino sono un conservante per legno molto efficace, il che rende facile la realizzazione di un rivestimento impermeabile che proteggerà il pavimento del seminterrato dai danni dell’acqua e dalla muffa. Una volta che il rivestimento si asciuga, è sufficiente riapplicare l’olio di lino e proteggerà il pavimento del seminterrato così come qualsiasi altro pavimento o mobili che avete nella zona. Se volete seguire la strada ecologica, ci sono prodotti a base di olio di lino e trementina che potete combinare per proteggere i vostri pavimenti dai danni dell’umidità. Combinate l’olio di lino con l’acquaragia per fare una miscela che resiste all’umidità. La miscela può essere applicata ai pavimenti usando un rullo o un vecchio straccio e lasciarla riposare per diversi giorni prima di applicare la seconda mano di trementina. Questo vi darà una facile protezione contro l’usura e non dovrete preoccuparvi di danneggiare i vostri pavimenti riapplicando il rivestimento troppo spesso.

Dove comprarlo: I semi di lino sono relativamente facili da trovare. Puoi comprarlo nel tuo supermercato locale, o ci sono molti rivenditori online che lo vendono. Tuttavia, se vuoi comprare olio di lino puro non raffinato, piuttosto che una versione concentrata, allora è meglio andare in un noto negozio di alimenti naturali. Sono spesso i fornitori più affidabili e hanno anche il vantaggio di avere a disposizione una varietà di prodotti alternativi. 

Come usarlo: Se non avete mai usato l’olio di lino puro prima d’ora, probabilmente non saprete come farne buon uso. Può essere usato su tutti i tipi di condizioni della pelle, compresa l’acne e le rughe, anche se è meglio usarlo come ingrediente per l’insalata, o per fare una maschera per il viso. È anche eccellente per cucinare e in particolare per friggere. Per esempio, può essere usato come un ottimo olio da cucina per il pesce, come il merluzzo. Il modo migliore per avere olio di lino puro, tuttavia, è quello di produrlo direttamente. Poiché è relativamente facile da fare, e si può raccogliere abbastanza da durare per anni, vale la pena considerare una piccola raccolta. I benefici includono un potere antiossidante migliore della media, il che può aiutare a proteggere dall’invecchiamento e a prevenire le malattie; questo è il motivo per cui alcune persone scelgono di assumere solo  olio di semi di lino, piuttosto che qualsiasi altro tipo di olio. Lo stesso effetto può essere ottenuto mangiando solo qualche noce; i semi di mandorla e di sesamo sono ottime aggiunte a un soffritto o a un’insalata.

Ci sono molti benefici per la salute dell’olio di semi di lino. Tuttavia, uno dei più sorprendenti è quello della cura della pelle. È stato dimostrato che i semi di lino sono utili per trattare l’acne, in particolare quelle causate da detergenti a base di detersivi; è anche buono per le problematiche della pelle, tra cui la psoriasi e l’eczema. Si è anche scoperto che aiuta a migliorare la resistenza della pelle ai danni dei raggi UV, aiutando gli amanti del sole a proteggere la loro pelle dagli effetti dannosi della luce solare diretta. Come olio curativo, dovrebbe essere applicato sulla pelle solo una o due volte al giorno e non come idratante.

I semi di lino dovrebbero far parte di qualsiasi dieta che mira a mantenere il corpo sano e senza malattie. Può essere una grande aggiunta al regime nutrizionale di molti che hanno un regime alimentare vegetariano o vegano. Per coloro che non comprano online, il posto migliore per comprare l’olio di semi di lino è da un rivenditore locale; è probabile che sia venduto in una bottiglia con un misurino incluso. Come per tutti gli oli, la quantità che può essere usata quotidianamente varia molto; una regola generale di circa un cucchiaino per pasto va bene per una vasta gamma di usi. Chi cerca un modo veloce e conveniente per aggiungere una dose di acidi grassi essenziali alla propria dieta dovrebbe quindi acquistare l’olio di semi di lino invece di qualsiasi altro olio vegetale.

 

Ultimo aggiornamento 2023-12-06 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API