Durante l’allenamento fisico, una grande quantità di nutrienti viene consumata dal corpo per soddisfare le esigenze energetiche. È importante per le persone coinvolte nello sport e nell’esercizio costante ingerire integratori con molecole capaci di rigenerare i tessuti. La soluzione è
Un corpo tonico e attraente è il desiderio di tutti. Teoricamente, ottenere quel corpo da sogno non è difficile da realizzare – tutto ciò che serve è un po’ di esercizio, giusto? Purtroppo, con tutti gli studi, il lavoro e
Ridurre i dolori muscolari, aumentare la flessibilità e migliorare la mobilità articolare possono essere ottenuti utilizzando un rullo di gommapiuma per pilates e non è solo per la riabilitazione dopo un infortunio. Prima di un allenamento per aiutare a riscaldare
Volete comprare il miglior tavolo da ping pong da casa ma non sapete cosa scegliere tra le centinaia di tavoli da ping pong disponibili sul mercato. Ci sono diverse marche e diverse tipologie, ognuna con i suoi pro e i
Perché scegliere un solo gioco per tavolo? Nel mondo moderno di oggi, ha molto più senso avere più giochi per tavolo in modo che i bambini (e dobbiamo ammetterlo, gli adulti) siano felici. Avere un solo gioco per tavolo è
Scegliete se volete avere un elettrostimolatore per uso personale o professionale Utilizzerete il vostro elettrostimolatore solo nell’ambiente familiare o solo per voi? Oppure state cercando un apparecchio di elettrostimolazione per uso professionale? Se cercate un apparecchio per uso personale e
Si noti che le cyclette da ginnastica sono talvolta denominate “spinning bike” o “spin bike” o bici da spinning. Ciò è fuorviante in quanto Spin e Spinning sono marchi registrati di Mad Dogg Athletics e di conseguenza si riferiscono solo
Le pedane vibranti sono piastre che vibrano ad alte frequenze in modo che le vibrazioni possano essere trasportate in tutto il corpo, con conseguente contrazione muscolare e rilassamento. Inoltre, le macchine forniscono una piattaforma perfetta per eseguire una serie di
Cosa sono le macchine Ab? I muscoli addominali, sono un gruppo di muscoli nella regione del ventre del corpo umano. Per migliorare questi muscoli, si esegue una serie di routine di allenamento chiamate esercizi addominali. Ci sono esercizi che si
Le biciclette elettriche hanno occupato un posto importante nel traffico stradale e da tempo hanno smesso di essere un’attrezzatura sportiva “esclusiva” o “bici della nonna”. Sempre più persone abbandonano l’auto e optano per alternative ecologiche come le biciclette elettriche o
Un braccialetto fitness ha molti vantaggi, qui il più importante a colpo d’occhio: Numerose funzioni: Un braccialetto fitness vi dà la possibilità di tenere traccia dei vostri passi, delle calorie e delle fasi del sonno. La frequenza cardiaca può essere
Per chi non ha tempo o è costratto a rimanere a casa, fondamentale per fare un pò di sport è comprare un attrezzo per allenamento da casa. Attrezzo per allenamento da casa dove comprarlo Trainer addominali Questo attrezzo per
Considerato tra le forme più efficaci di esercizi cardiovascolari sia per uomini che per donne, il ciclismo è anche un’attività divertente, perfetta per perdere peso. In passato, gli individui che volevano godere dei suoi numerosi benefici dovevano passare diverse ore
Una delle macchine più versatili e una delle pochissime che offre davvero un allenamento completo della parte superiore del corpo ed è unica in quanto più approssimativa del vero movimento a remi con doppia impugnatura. Un vogatore pieghevole per casa
L’acquisto e l’utilizzo di un tapis roulant può essere una delle decisioni più sensate per la salute. I professionisti del fitness, raccomandano i tapis roulant più di qualsiasi altro attrezzo per l’allenamento a casa. Sono funzionali, facili da usare e,
Quando devi comprare una panca multifunzione regolabile, non la acquisti solo per durare qualche mese. Probabilmente lo userai per i prossimi 5 anni e oltre. Ecco perché è importante per noi selezionare prodotti di alta qualità. Alcune aziende rilasciano garanzie
Le macchine ellittiche sono una delle macchine più popolari in palestra. Offrono un allenamento cardio a basso impatto che simula la corsa, ma la macchina riduce l’impatto. Il movimento di un’ellittica aiuta a proteggere le articolazioni dai danni, il che