Per anni il bergamotto è stato usato sia a livello terapeutico che regionale per una varietà di benefici riportati, più comunemente come antinfiammatorio. È uno degli oli essenziali più comuni usati in aromaterapia e molti oli essenziali, compreso il bergamotto, sono stati diluiti per produrre un sapore più piacevole per ulteriori applicazioni terapeutiche. Il succo di bergamotto può essere raccolto dalle foglie del fiore durante la tarda estate fino all’inizio dell’autunno, anche se può essere trovato anche in altri luoghi tra cui: Francia, Regno Unito, Italia, Germania, Canada e Stati Uniti.
Il bergamotto è una pianta resistente che produce un piccolo frutto viola bluastro con un profumo che non è sgradevole. Preferisce una posizione soleggiata, ma può anche prosperare in ombra parziale o alla luce diretta del sole, anche se fa meglio nella stagione calda. Le foglie tendono ad essere corte e cespugliose e il frutto è da ovale a pizzo. I fiori sono grandi e di colore dal giallo all’arancione con la parte superiore del fiore che profuma di limone. L’odore del bergamotto è descritto come forte o aspro, con alcune persone che dicono che ricorda loro il profumo dei limoni. Il bergamotto è di solito usato per lenire la pelle e alleviare il dolore e nell’aromaterapia, si dice che aiuti a stimolare la circolazione del sangue e ad alleviare la congestione.
Oltre al suo uso come olio essenziale, il succo di bergamotto è anche popolare come tonico per la pelle. La tintura di bergamotto è disponibile in forma di capsule o in tinture di erbe ed è considerata un eccellente trattamento naturale per la psoriasi e l’eczema. Viene anche usata per le infezioni della pelle su piedi, mani, gambe, addome, viso e schiena. Molte persone con psoriasi e altri disturbi della pelle riportano miglioramenti con il bergamotto e con altri oli essenziali. Si dice anche che l’olio aiuti ad alleviare i sintomi della depressione, che è un altro uso che è stato trovato in prove aneddotiche.
Ci sono alcune prove che il bergamotto può aiutare a combattere l’acne. Tuttavia, le affermazioni riguardanti l’efficacia del succo di bergamotto nel migliorare le condizioni della pelle e nel dare sollievo dalla depressione non sono state provate dalla ricerca. Non è chiaro se il bergamotto abbia qualche effetto sul sistema immunitario, il processo attraverso il quale batteri e virus si diffondono nel corpo. Non ci sono studi che riguardano queste due questioni e non è chiaro se il bergamotto abbia un effetto sulle cause dell’infiammazione cronica.
Il bergamotto è stato usato nel Feng Shui per secoli. I cinesi mettevano il bergamotto nelle loro case insieme ad altri oli. La teoria era che se mescolato con l’acqua l’olio avrebbe ripulito l’aria dalle impurità. Se usato sulle pareti della casa, il bergamotto avrebbe creato un’influenza calmante su chiunque fosse seduto nella stanza. Alcune pitture e decorazioni murali a base di bergamotto sono diventate popolari nei tempi moderni.
L’olio di bergamotto può essere applicato alla pelle in gel, lozioni e creme. Si è scoperto che l’olio ha effetti curativi simili a quelli delle piante. Il bergamotto è più comunemente usato come astringente. È anche usato come antisettico, per ridurre la febbre e per aprire gli sfiati di gas. È anche usato in alcuni cosmetici.
Come il tè, il succo di bergamotto può essere bevuto come bevanda. Come il tè, però, il bergamotto ha un certo numero di bevande diverse disponibili: tè al bergamotto, spritz al bergamotto, liquore al bergamotto e taffy al bergamotto. Ognuno di questi prodotti può essere acquistato in un mercato locale o su Internet. Oltre ad essere consumati come bevande, alcuni di questi prodotti sono anche usati come lozioni, per pulire la pelle.
Se vivi in una zona dove le estati sono calde e umide, o se sei incline alle infezioni della pelle, allora il succo di bergamotto può aiutarti. Prova a berne un bicchiere ogni giorno, a patto che non ne contenga più di un cucchiaio. Assicurati di usare olio di bergamotto biologico. Il bergamotto organico è meno tossico del bergamotto di qualità commerciale standard.
Ultimo aggiornamento 2021-04-12 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
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